Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2011
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72,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1231 kcal
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Fett: 56,77g | Eiw: 77,95g | Kohlh: 113,24g.
Frühstück: Creamy Peanut Butter, 100% Whole Wheat Bread, Brown Sugar, 2% Fat Milk, Classic Ranch Dressing, Banana, Almonds. Mittagessen: Pretzels, Broccoli & Cauliflower. Snacks/Sonstiges: Advantage Carb Control Protein Drink - Chocolate Fudge, 2% Fat Milk, 100% Whey Protein Powder. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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marm0ora's Gewichtsverlauf
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