I'll take that.
74,8 kg Bisher verloren: 17,0 kg.    Still to go: 3,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 September 2021:
675 kcal Fett: 37,78g | Eiw: 25,09g | Kohlh: 59,85g.   Abendessen: Swanson Unsalted Chicken Broth, Bell Peppers, Baby Spinach, Bob's Red Mill Brown & Wild Rice, Garlic, Olive Oil, Paprika, Chicken Thigh, Heavy Cream, Melissa's Anaheim Chile, Bread Crumbs, Garlic, Cucumber (with Peel), Olive Oil, Vinegar, Salt, Tomatoes. mehr...
1829 kcal Bewegung: Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
Verlust von 4,1 kg pro Woche

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Kommentare 
Nice drop! 
04 Sep 21 vom Mitglied: bearnoggin
👏👏👏👍 
04 Sep 21 vom Mitglied: Shrewdness
nice  
05 Sep 21 vom Mitglied: HCB

     
 

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