Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2021
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130,2 kg
Bisher verloren: 36,3 kg.
Still to go: 43,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2021:
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1760 kcal
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Fett: 80,51g | Eiw: 90,77g | Kohlh: 174,46g.
Mittagessen: Tortilla Corn Chips, Honey Mustard Dressing, Skinless Chicken Breast, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. Abendessen: Red Tomatoes , Kroger 4% Cottage Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Rice-A-Roni Beef Flavor. Snacks/Sonstiges: Nestle Vanilla Ice Cream Drumstick. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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3dkids2's Gewichtsverlauf
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