Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2021
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54,2 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2021:
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1393 kcal
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Fett: 54,56g | Eiw: 71,89g | Kohlh: 157,98g.
Frühstück: Alpro Soya Original, Coffee, Sugar, Risenta Sesamkakor. Mittagessen: Twin Dragon Shiro Miso, Crackers, Hard Parmesan Cheese, Sautao Udon, Tofu, Carrots. Abendessen: Hard Parmesan Cheese, Arla Mini Fraiche, Findus Lax, Olive Oil, Spinach , Fresh Pasta . Snacks/Sonstiges: China puddin, Orange Juice . mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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newfoundcarla's Gewichtsverlauf
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