Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2021
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71,5 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2021:
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2533 kcal
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Fett: 73,89g | Eiw: 125,62g | Kohlh: 354,95g.
Frühstück: Bananas , Trader Joe's 73% Organic Dark Chocolate, Rip van Wafels Honey & Oats, Grape Tomatoes, Thomas' Original English Muffins, Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, President Feta Cheese, Salt. Mittagessen: Nego Bom, Silk Organic Almond Milk, Trader Joe's General Tsao Stir Fry Sauce, Kale and Mozzarella Charbroiled Chicken Burger, Unsalted cooked jasmine rice. Abendessen: Hunt's Bold BBQ Sauce, Sodexo BBQ Chicken, Ball Park Burger Buns, Publix Cupcake. Snacks/Sonstiges: Watermelon , Olive Oil, Idaho Spuds Potatoes, Salt, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt. mehr...
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konstantes Gewicht
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marm0ora's Gewichtsverlauf
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