Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2021
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86,7 kg
Bisher verloren: 41,3 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2021:
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947 kcal
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Fett: 25,87g | Eiw: 31,36g | Kohlh: 85,91g.
Frühstück: Kaufland Gouda Light, Brunch Balance 15% Fett, Netto Kaiserbrötchen. Abendessen: Brunch Balance 15% Fett, Rote beete Suppe. Snacks/Sonstiges: Genuss Plus Knabberkram Brezel, Leibniz Butterkeks 30% Weniger Zucker, Oppo Double Chocolate Brownie, Dornfelder. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Vampy696's Gewichtsverlauf
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