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gestern: 53kg
heute: 52,8kg
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52,8 kg
Bisher verloren: 40,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2021:
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512 kcal
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Fett: 12,72g | Eiw: 30,00g | Kohlh: 46,95g.
Frühstück: Edeka Joghurt Mild 0,1%, Milbona Skyr Pur 0,2% Fett, Kölln Blütenzarte Haferflocken, Take It Veggie Bio Mandeldrink Ungesüßt, Kaffee. Abendessen: Linguini, REWE Blattspinat, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb. Snacks/Sonstiges: Likör, Dill, Mucci Less & Tasty Salted Caramel. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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thestupidgirlinthecorner's Gewichtsverlauf
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