|
погода очень резко переменилась (холодно). как не хватает долгих прогулок. начались уборки и разбор вешей дома. а чем вы занимаетесь в холодное время года?
|
63,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 04 September 2021:
|
1776 kcal
|
Fett: 81,31g | Eiw: 83,42g | Kohlh: 181,26g.
Frühstück: Аютинский Хлеб Лаваш Ремесленный с Отрубями, Моя Цена Крабовые Палочки Охлажденные Имитация, Хохланд Творожный Сыр для Кулинарии, Слабое Кофе с Сахаром. Mittagessen: Сырок Творожный, Аютинский Хлеб Отрубной Хлеб, Суп Овощной. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Капуста Белокочанная, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Фисташки, Lay's Мега Бекон, Bounty Bounty , Бон Пари Мармелад Обогащенный Витс, Кофе с Молоком и Сахаром, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Пятерочка Круассан Сливочный, Пятерочка Сливы. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juliabezzybova's Gewichtsverlauf
|