Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2021
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47,6 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2021:
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515 kcal
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Fett: 13,57g | Eiw: 14,17g | Kohlh: 85,73g.
Brunch: Proteinpulver, Edeka Beerenmischung, Aldi Schokoriegel, Alpro Soya Mandelmilch, Banane, Obstsalat, Hafer. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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smallmadd's Gewichtsverlauf
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