Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2021
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65,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2021:
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2117 kcal
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Fett: 90,80g | Eiw: 89,97g | Kohlh: 115,42g.
Frühstück: ZEC+ Vegan Rice Protein - Hazelnut, Schrozberger Frische Schlagsahne, Kaffee. Mittagessen: Rotkäppchen Camembert das Original Mild-Cremig, Kornspitz, Gurke (mit Schale), Alnatura Chia Samen, Söbbeke Bio Joghurt, Alnatura Bio Flohsamenschalen, Alnatura Haferflocken Feinblatt, Himbeeren, Alnatura Kokosraspeln. Abendessen: Schrozberger Frische Schlagsahne, Alnatura Rapsöl, Möhren, Kartoffeln, Mühlenhof Veganes Mühlenhack, Tomaten, Weißkohl, Zwiebeln, Spitzpaprika. Snacks/Sonstiges: Aperol Spritz. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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kittie.'s Gewichtsverlauf
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