Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2021
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54,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2021:
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2016 kcal
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Fett: 71,77g | Eiw: 66,57g | Kohlh: 274,85g.
Frühstück: Weißwurst, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Rosinenbrötchen, Spiegelei. Mittagessen: Ardilla Obstmischung Getrocknet, Trocke Perl Tapioka, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Rosinenbrötchen. Abendessen: Dürüm Döner. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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teleritalia's Gewichtsverlauf
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