Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2021
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75,2 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2021:
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1936 kcal
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Fett: 57,03g | Eiw: 94,37g | Kohlh: 201,91g.
Frühstück: Rührei, Magerquark, Bauernbrot, Marmelade, Milchkaffee. Mittagessen: Reis (Gekocht), Putengeschnetzeltes. Abendessen: Milchkaffee, Merlot, Gut & Günstig Mittelalter Gouda, Vollkornbrot. mehr...
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konstantes Gewicht
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Judda57's Gewichtsverlauf
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