Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2021
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94,1 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 27,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2021:
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1363 kcal
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Fett: 44,16g | Eiw: 68,49g | Kohlh: 165,17g.
Frühstück: Kiwi, Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Harry Körner Balance Toast, Ehrmann High Protein Joghurt Erdbeere. Mittagessen: Pfirsiche, Aldi Trauben Kernlos, My Muesli Porridge. Abendessen: Kraft Miracle Whip Balance, Brokkoli, Mein Veggie Tag Vegetarische Frikadellen, Pellkartoffeln, Mein Veggie Tag Veggie Bratwurst. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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everything2's Gewichtsverlauf
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