Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2021
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84,9 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2021:
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1602 kcal
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Fett: 50,11g | Eiw: 36,16g | Kohlh: 243,49g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Popp Fleischsalat , Käse, Zentis Pflaumenmus, Marmelade, REWE Reiswaffel, Wasa Vollkorn. Mittagessen: Sweet Delight Pflaumenkuchen mit Butterstreusel. Abendessen: Baguette, Lemar Blumenkohl Suppe. Snacks/Sonstiges: Kinder Bueno. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Tina♡♡♡'s Gewichtsverlauf
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