Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2021
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73,3 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2021:
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1775 kcal
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Fett: 69,23g | Eiw: 94,69g | Kohlh: 194,54g.
Frühstück: Gelbe Paprika, Edeka Mibell Sandwichscheiben mit Gouda, Gut & Günstig Tortilla Wraps, Güldenhof Putenbrustfilet, Butter, Schwarzwaldmilch LAC Speisequark Magerstufe, Ei. Mittagessen: Ölz Mohn-Strudel, Ja! Schmand, Tomaten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hähnchenkeule. Abendessen: PowerBar ProteinPlus Low Sugar Chocolate Brownie, Gemischter Salat mit Dressing, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). mehr...
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konstantes Gewicht
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blackwitch_a's Gewichtsverlauf
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