Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2014
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105,4 kg
Bisher verloren: 32,5 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1266 kcal
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Fett: 31,50g | Eiw: 100,57g | Kohlh: 140,71g.
Frühstück: Viva Vital Bayrischer Leberkäse Fein, Brötchen. Mittagessen: Beste Ernte Bohnensalat, Beste Ernte Bohnensalat, Beste Ernte Bohnensalat, Reinert Gourmet Aspik Tafelspitz, Brötchen, Brötchen. Abendessen: Lauch, Lauch, Lauch, Lauch, Rinderhüftsteak, Rinderhüftsteak, Aldi Esrom. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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