Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2021
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67,3 kg
Bisher verloren: 36,9 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2021:
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1383 kcal
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Fett: 79,27g | Eiw: 135,77g | Kohlh: 33,92g.
Frühstück: California Gold Nutrition Масло МСТ. Mittagessen: Идея Миндаль, Пятерочка Огурец Свежий, ВкусВилл Говядина, Окей Свинина Вырезка, Черника, Hermis Сыр Maasdam. Abendessen: Идея Миндаль, Краски лета Цукини, Окей Перец Красный, Ашан Свинина, Пятерочка Огурец Свежий. Snacks/Sonstiges: Koko Dairy Free Кокосовое Молоко. mehr...
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Zunahme von 8,4 kg pro Woche
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Anastasia_LCHF's Gewichtsverlauf
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