|
84/67,5/86
86/49
|
52 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 04 September 2021:
|
1969 kcal
|
Fett: 47,74g | Eiw: 124,36g | Kohlh: 258,30g.
Frühstück: Тимоша Козинак Подсолнечный, Данон Творог Мягкий 0%, Фермер Гуд Хлопья 4 Злака Цельнозерновые, Облепиха, ВкусВилл Варенье из Сосновых Шишек, Домик в деревне Молоко 3,5%. Mittagessen: Calve Кетчуп Неаполитанский, Куриное Филе Вареное, Киноа (Вареный). Abendessen: ВкусВилл Плов Вегетарианский, Говядина с Овощами. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Mixbar Попкорн с Карамелью, Магнит Банан. mehr...
|
Zunahme von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nancy ya's Gewichtsverlauf
|