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Heute dauerte es bis 2:15 morgens die wahl 2014 mach einen fertig
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109,5 kg
Bisher verloren: 24,5 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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997 kcal
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Fett: 45,52g | Eiw: 33,81g | Kohlh: 119,45g.
Frühstück: Roggenbrötchen, Kakaopulver (Ungesüßt), Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Marmelade. Mittagessen: Banane, Bofrost Joghurt Eiscreme. Abendessen: Putengeschnetzeltes, Hauberlinge, Ei, Buss Klare Rindersuppe. Snacks/Sonstiges: Gerolsteiner Linee Mango-Grapefruit, Volvic Cocos-Limette. mehr...
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3012 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Baerche's Gewichtsverlauf
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