Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2014
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81,5 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 18,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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923 kcal
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Fett: 52,68g | Eiw: 46,95g | Kohlh: 85,78g.
Mittagessen: 2% Fat Milk, Euro Fresh Farms Mini Cucumbers, Mustard, Tomatoes, Chopped Ham, Borden Low Fat Sharp Cheese, Mayonnaise, Trader Joe's Low Calorie Light Wheat Bread. Abendessen: Peanut Butter, Apples. Snacks/Sonstiges: Kroger Honey Roasted Peanuts. mehr...
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Zunahme von 3,8 kg pro Woche
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JovialJ's Gewichtsverlauf
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