Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2021
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48,7 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 48,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2021:
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208 kcal
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Fett: 4,78g | Eiw: 19,45g | Kohlh: 21,31g.
Frühstück: Крупа Овсяная Недробленая, Здоровый Продукт Каша Льняная, Лидкон Геркулес Хлопья Овсяные, Бабушкина Крынка Творог Деревенский Обезжиренный, Караван Семена Чиа, Здоровый Продукт Семена Льна, Сухие Цельные Семена Кунжута. mehr...
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2403 kcal
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Bewegung:
Бег 8 км - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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AlisaDav's Gewichtsverlauf
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