Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2014
|
74 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
4093 kcal
|
Fett: 147,69g | Eiw: 132,35g | Kohlh: 547,52g.
Frühstück: Gut & Günstig Delikatess Thunfischsalat, Netto Ziegengouda, Pralinen, Butter, Harry Balance Toast, Kaffee mit Milch und Zucker, Schwartau Fruit 2 Day. Mittagessen: Power System Weight Gainer, Rama Culinesse, REWE Bio Nudelsalat Pesto Rosso, Olivenöl, Valess Schnitzel Fleischfrei, Netto Spiralnudeln. Abendessen: Westland Old Amsterdam, Olivenöl, Butter, Harry Balance Toast, REWE Avocado. Snacks/Sonstiges: Grüner Tee, Dextro Energy Magnesium, Body Attack Power Weight Gainer, Rauch Happy Day Lychee, Gutes Land Reine Buttermilch. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MalteLei's Gewichtsverlauf
|