Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2021
|
52,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 03 September 2021:
|
1725 kcal
|
Fett: 69,72g | Eiw: 59,46g | Kohlh: 165,79g.
Frühstück: Philadelphia Milka, Kaufland Bio Reiswaffeln mit Meersalz, Kaffee mit Milch, Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Tomaten, Wasa Rustikal Knäckebrot, Avocado. Mittagessen: Honig, Kaffee mit Milch, Zucker, Extra Natives Olivenöl, Zwiebeln, Aldi Aubergine. Abendessen: Gurke (mit Schale), Tomaten, American Spare Ribs , Grafschafter Kräuter-Butter Baguette, Weißer Tafelwein. Snacks/Sonstiges: Äpfel. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AnnaSeifert82's Gewichtsverlauf
|