Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2021
|
49 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 03 September 2021:
|
1020 kcal
|
Fett: 27,90g | Eiw: 96,92g | Kohlh: 85,48g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Norfisk Delikatessen Stremellachs mit Pfeffer, Eisbergsalat, Edeka Champignons Ganze Köpfe, Azura Miniromatomaten, Salatgurke. Abendessen: Salatgurke, Azura Miniromatomaten, Mühlenhof Veganes Hack, Kajnok Konjak Nudeln, Zucchini, Beste Ernte Spargelabschnitte. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
* ANJA *'s Gewichtsverlauf
|