Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2021
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90,6 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2021:
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906 kcal
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Fett: 20,77g | Eiw: 68,90g | Kohlh: 113,74g.
Frühstück: Getrocknete Feigen, Getrocknete Pflaumen, Bio Vollkorn-Haferflocken, Ener Bio Edel-Nuss-Mix, Alnatura Leinsamen Geschrotet, DM Bio Apfelmark mit Mango, Bio Magerquark. Mittagessen: Banane, Hitschler Ufos , Getrocknete Pflaumen, Roi De Trefle Französischer Weichkäse mit Joghurt-Kulturen, Mischkornbrot, Getrocknete Pflaumen, Feinkost Dittmann Artischockenherzen Mariniert, Thunfisch in Wasser (Konserviert). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Mona_Lina's Gewichtsverlauf
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