Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2021
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117,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 42,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2021:
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1190 kcal
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Fett: 39,94g | Eiw: 117,52g | Kohlh: 88,01g.
Frühstück: Layenberger Fit + Feelgood Slim Schoko-Nuss. Mittagessen: Layenberger Fit + Feelgood Slim Vanille-Sahne. Abendessen: Hauchfein Putenbrust mit Honig Gebacken, Omelett oder Rührei, Freshona Stangenspargel , Flying Goose Sriracha Scharfe Chilisauce, Beste Ernte Speisekartoffeln, Mazola Keimöl, Aldi Hähnchengeschnetzeltes, Rote Paprika. Snacks/Sonstiges: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Milbona Speisequark Magerstufe, Schwip Schwap Cola + Orange ohne Zucker. mehr...
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konstantes Gewicht
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Garfield0307's Gewichtsverlauf
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