Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2021
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95,8 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2021:
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2248 kcal
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Fett: 73,67g | Eiw: 85,41g | Kohlh: 224,57g.
Frühstück: Delikato Sylter Art Dressing, Olympus Original Griechischer Schafskäse Leicht, Gutsmuehle Hähnchenbrust Filetinos, Freshona Sonnenmais, Netto Grana Padano Salat. Abendessen: Wagner Steinofen Diavolo. Snacks/Sonstiges: Beck's Bier (330ml), Jever Fun, Toblerone Toblerone. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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