Das hat aber gedauert🙄. Ich will doch endlich die 9 weg haben 😞
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94 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2021:
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1007 kcal
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Fett: 21,78g | Eiw: 148,78g | Kohlh: 37,05g.
Mittagessen: Filinchen Original, Gut & Günstig Hähnchen Schinken , Aldi Frischeiwaffeln, Müller Reine Buttermilch, Aldi Blattsalat Rohkost Mix, Parmesan (Gerieben), Nico Frisch Mungobohnensprossen, GutBio Tomatensauce mit Kräutern, Ener Bio Konjak Nudeln. Abendessen: Knorr Sauce Hollandaise Light, Salsa (Servierfertig), Hähnchenbrustfilet. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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