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Wieder in der Spur 🤩
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81,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2021:
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1369 kcal
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Fett: 53,64g | Eiw: 58,96g | Kohlh: 161,80g.
Frühstück: Soulfood Zartbitter Schokodrops, Dr. Oetker Knuspermüsli Weniger Süß, Heidelbeeren, Honig, Naturjoghurt (Fettarm), Banane. Abendessen: Gekochtes Ei, Aldi Kochschinken, Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Bifi Salami , Goutier Weisse Kokos Crisp Schokolade. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Cat7811's Gewichtsverlauf
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