|
wünsche einen schönen Start ins Wochenende 😊
|
95,3 kg
Bisher verloren: 56,7 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 03 September 2021:
|
500 kcal
|
Fett: 7,77g | Eiw: 76,23g | Kohlh: 31,59g.
Frühstück: Lidl Protein Bar. Mittagessen: Netto Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Abendessen: Cocktailtomaten, Schwarzer Pfeffer, Salz, Schnittlauch, Petersilie, Knorr Gemüsebrühe, Tomatenmark, Rote Paprika, Rote Zwiebeln, Rote Beete, Putenfleisch. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hrldfischer's Gewichtsverlauf
|