Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2021
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66,1 kg
Bisher verloren: 38,1 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2021:
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2041 kcal
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Fett: 136,82g | Eiw: 116,04g | Kohlh: 58,97g.
Frühstück: California Gold Nutrition Масло МСТ. Mittagessen: Кето Баунти, Allantika Hadjicosta Ветчина, Campofrio Tapas Салями, Hermis Сыр Maasdam, Ашан Помидор, Буше Халуми, Мясной Гурман Шашлык Свиной. Abendessen: Зеленые Оливки, Калина Малина Сыр Халлуми для Жарки, Цукини, Греческий Салат, Свинина, Картофель Фри, Белый Хлеб, Шашлык Куриный, Шашлык из Свинины, Nutvill Тахини, Hummuskasa Хумус Классический, Белое Столовое Вино. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Anastasia_LCHF's Gewichtsverlauf
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