Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2021
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100,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2021:
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1766 kcal
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Fett: 72,82g | Eiw: 77,47g | Kohlh: 186,58g.
Frühstück: Viva Vital Geflügelsalami, K-Classic Putenbrust Natur, Smorbotte Gesalzene Butter, Biobio Roggenvollkornbrot, Kirschtomaten, Möhren, Chilischoten, Äpfel. Mittagessen: Edeka Mischgemüse, Satori Basmati-Reis Gekocht , Gebratener Tofu, Hähnchenbrustfilet, Kokosmilch, Lachs Maki. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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bobo1966's Gewichtsverlauf
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