Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2021
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128,8 kg
Bisher verloren: 5,0 kg.
Still to go: 40,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2021:
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1981 kcal
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Fett: 84,69g | Eiw: 95,26g | Kohlh: 218,43g.
Frühstück: Hazelnut Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Wheat Sub Roll, Red Onions, Whole Leaf Spinach, Green Peppers, Onions, Mayonnaise, Parmesan Cheese (Shredded), Lettuce, Grapes, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Provolone Cheese. Abendessen: Hood Maple Walnut Ice Cream, 2% Fat Milk. Snacks/Sonstiges: Golden Foods Honey Nut Toasted Oats, 2% Fat Milk. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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LooseButtons's Gewichtsverlauf
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