Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2021
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49,6 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 49,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2021:
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208 kcal
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Fett: 4,78g | Eiw: 19,45g | Kohlh: 21,31g.
Frühstück: Сухие Цельные Семена Кунжута, Караван Семена Чиа, Бабушкина Крынка Творог Деревенский Обезжиренный, Здоровый Продукт Семена Льна, Здоровый Продукт Каша Льняная, Крупа Овсяная Недробленая, Лидкон Геркулес Хлопья Овсяные. mehr...
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2256 kcal
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Bewegung:
Бег 8 км - 36 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 24 Minuten. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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AlisaDav's Gewichtsverlauf
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