Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2021
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53,2 kg
Bisher verloren: 39,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2021:
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198 kcal
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Fett: 6,98g | Eiw: 19,24g | Kohlh: 22,35g.
Frühstück: K-Classic Blattgelatine, Kaufland Getränkesirup, Blaubeeren, Kaffee, Eiweiß, Mammut Whey Protein Coconut White Chocolate. Abendessen: Erasco Heiße Tasse Champignon-Creme. Snacks/Sonstiges: Knorr Kräuterlinge, Teekanne Hüttenzauber , Rockstar Xdpower Berry Blast, DM Eisen + Vitamin C. mehr...
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1842 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 16 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 51 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 54 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 17 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 42 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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thestupidgirlinthecorner's Gewichtsverlauf
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