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94,7
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107 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2184 kcal
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Fett: 110,32g | Eiw: 116,37g | Kohlh: 177,71g.
Frühstück: Rügenwalder Mühle Feine Teewurst, Gekochtes Ei, Heinrichsthaler Bärlauchkäse, Nudossi Nuss-Nougat-Creme, Kamps Mehrkornbrötchen. Mittagessen: Balsamico, Extra Natives Olivenöl, Orangen, Florette Feldsalat, Barilla Fusilli, Pinienkerne, Maggi Züricher Geschnetzeltes. Abendessen: Rote Paprika, Karotten, Butter, Mehrkornbrot, Laschinger Skandinavischer Räucherlachs. Snacks/Sonstiges: Kaffee. mehr...
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2666 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Minute, Schreibtischarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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