Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2021
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75,3 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2021:
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1804 kcal
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Fett: 62,00g | Eiw: 83,61g | Kohlh: 148,88g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Magerquark, Marmelade, Milchkaffee, Mischkornbrot. Abendessen: Merlot, Aldi Schafskäse, Ofengemüse, Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen). Snacks/Sonstiges: Aprikosen, Milchkaffee, Streuselkuchen. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Judda57's Gewichtsverlauf
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