Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2021
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65,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2021:
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1142 kcal
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Fett: 36,72g | Eiw: 61,95g | Kohlh: 143,29g.
Mittagessen: Kartoffelknödel, Blumenkohl, Rindergulasch. Abendessen: Trader Joe's Röstzwiebeln, Gemischter Salat, Knorr Honig-Senf Sauce , Thunfisch in Wasser (Konserviert), Süßkartoffel. Snacks/Sonstiges: Mangos, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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77ist77's Gewichtsverlauf
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