Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2021
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110,7 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2021:
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2101 kcal
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Fett: 76,24g | Eiw: 61,20g | Kohlh: 300,41g.
Frühstück: Mischbrot, Philadelphia Intense Gourmet Kräuter Kreation, Leichter Genuss Eiersalat, Gefro Brühe. Abendessen: Gourmet Feigen-Senf, Harzinger Minis mit Edelschimmel, Scheibletten, Korn Mühle Roggen Knäcke, Philadelphia Intense Gourmet Kräuter Kreation, Bauer's Jagdwurst, Müller's Mettwurst Gekocht. Snacks/Sonstiges: Heimatgut Meersalz Kartoffelchips, Pflaumen, Stardrink Cola Mix 0%, Clarky's Cranberries, Clarky's Salzbrezeln, Captains Tea Pflaume Vanille. mehr...
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2433 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 10 Minuten, Schrittzähler - 10 Stunden, Schlafen - 7 Stunden und 7 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 43 Minuten. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Kinzigpirat's Gewichtsverlauf
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