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Trotz Urlaub , bin ganz zufrieden
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74,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2021:
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1305 kcal
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Fett: 43,24g | Eiw: 46,39g | Kohlh: 177,67g.
Frühstück: Solevita Bio Karottensaft, Dolce Gusto Chococino, Dolce Gusto Café au Lait , Heidelbeeren, Banane, Kölln Haferflocken. Mittagessen: Freshona Erbsen Möhren , Milbona Cremosano 7%, Kartoffeln, Rapsöl, Rote Zwiebeln, Ei, Rinderhackfleisch. Snacks/Sonstiges: Rumkugel. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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