Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2021
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73,0 kg
Bisher verloren: 10,0 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2021:
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1224 kcal
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Fett: 67,17g | Eiw: 52,90g | Kohlh: 113,65g.
Frühstück: Trader Joe's Field Fresh Chopped Salad with Grilled Chicken Breast (with Dressing), Wegmans Fat Free Milk. Mittagessen: Tomatoes, Salad Dressing, Stonefire Tandoor Baked Mini Naan (50g), Great Value Canned Chunk Chicken Breast. Abendessen: Salad Dressing, Mixed Salad Greens, Plain Crepe, Pure Heart Seedless Watermelon. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Dry Roasted Macadamia Nuts with Sea Salt. mehr...
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1603 kcal
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Bewegung:
fitbit - 23 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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abbadabba's Gewichtsverlauf
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