Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2021
|
71,1 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 01 September 2021:
|
2624 kcal
|
Fett: 78,18g | Eiw: 134,66g | Kohlh: 357,06g.
Frühstück: Ferrero Ferrero Collection, Perfect Foods Bar Peanut Butter Bar, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Salt, Angelic Bakehouse Sprouted Seven Grain Bread, President Feta Cheese. Mittagessen: Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Post Honey Bunches of Oats with Almonds, Silk Organic Almond Milk. Abendessen: Chicken Thigh, 365 Barbecue Sauce, Salt, Orca Bay Flounder, Lettuce, S&W Organic Black Beans, Grape Tomatoes, Unsalted cooked jasmine rice. Snacks/Sonstiges: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Salt, Idaho Spuds Potatoes, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Olive Oil. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marm0ora's Gewichtsverlauf
|