Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2021
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98,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 28,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1860 kcal
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Fett: 102,43g | Eiw: 85,33g | Kohlh: 139,66g.
Frühstück: K-Classic Salami, Gekochtes Ei, Lidl Dinkelbrötchen, Arla Kaergarden Gesalzen. Mittagessen: Mühlenhof Kassler Nackenbraten, Arla Kaergarden Gesalzen, Lidl Sonnenblumenbrot, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Sülze. Snacks/Sonstiges: Farmer Studentenfutter Classic, Kellogg's Crunchy Nut. mehr...
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konstantes Gewicht
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Stardust1970's Gewichtsverlauf
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