Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2021
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54,6 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2021:
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1422 kcal
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Fett: 33,91g | Eiw: 62,66g | Kohlh: 214,60g.
Frühstück: Beetroot pesto, Apple Juice, Pågen Kärnsund Surdegsbröd. Mittagessen: Carrots, Bonduelle Kidney Bohnen, Barilla Fusilli, Butter . Abendessen: Bell Peppers, Sesame Oil, ICA Räkor, Dry Rice Noodles, Cilantro (Coriander) , Carrots , Fish Sauce . Snacks/Sonstiges: Ice Cream, Pågen Kärnsund Surdegsbröd, Arla Ost, Cream Cheese , Beetroot pesto, Alpro Soya Original, Cocoa Powder (Unsweetened) , Sugar, Honey , Apple Juice. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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newfoundcarla's Gewichtsverlauf
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