Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2021
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90,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2021:
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1101 kcal
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Fett: 12,03g | Eiw: 31,54g | Kohlh: 216,20g.
Frühstück: Alpro Sojajoghurt - Vanille, DM Bio Schoko Crunchy , Chiquita Banane. Mittagessen: Sushi. Snacks/Sonstiges: Orangensaft. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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dajanaa.'s Gewichtsverlauf
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