Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2021
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63,6 kg
Bisher verloren: 30,8 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2021:
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1517 kcal
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Fett: 67,65g | Eiw: 125,34g | Kohlh: 104,14g.
Frühstück: Leek Soup - Magical Cleansing, Coffee (made from Ground), Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Equate Isolate Whey Protein Supplement, Equate Sugar Free Fiber Powder, Vital Proteins Collagen Peptides, Cocoa Powder (Unsweetened). Mittagessen: Wal-Mart Thick & Chunky Salsa - Mild, Swanson Chicken Cooking Stock, Leek Soup - Magical Cleansing, Prime Time Sweet Mini Peppers, Talk O' Texas Okra Pickles, Green String Beans, Cauliflower, Radish, Giant Eagle Cherry Tomatoes. Abendessen: Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Pita Chips, Safeway French Bread, Butter, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Herdez Chipotle Salsa Cremosa, Chicken Breast, Pulled Pork, Treasure Cave Crumbled Gorgonzola Cheese, Lettuce, Tomatoes, Jalapeno Peppers, Cilantro (Coriander), Wal-Mart Thick & Chunky Salsa - Mild. Snacks/Sonstiges: Savoritz Parmesan Crisps. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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larilyn's Gewichtsverlauf
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