Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2021
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108,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: 100%.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2021:
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858 kcal
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Fett: 49,10g | Eiw: 65,03g | Kohlh: 94,68g.
Frühstück: Havregryn Lettkokte 60g. Mittagessen: Bremykt 5g, Wasa Husman, Tomat 125g, Kaviar 5g. Snacks/Sonstiges: erter og gulrøtter 50g eldorado, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 150g, Gulrot 50g, Gulrot 100g. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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