Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2021
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128,4 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2021:
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1155 kcal
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Fett: 53,18g | Eiw: 70,45g | Kohlh: 91,76g.
Frühstück: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Gekochtes Ei, Aldi Vollkornbrot (32g), Edeka Bio Apfelessig, Brunch Blütenhonig, Ingwer, Zitronensaft, Pfirsiche. Mittagessen: Gemüseeintopf mit grünen Bohnen. Abendessen: Ei, Metzgerfrisch Kochschinken, GutBio Bio-Omega-3-Öl. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Krümel 2022's Gewichtsverlauf
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