Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2021
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51,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2021:
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889 kcal
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Fett: 37,87g | Eiw: 35,26g | Kohlh: 97,17g.
Frühstück: Philadelphia Intense Gourmet Kräuter Kreation, Harry Sammy's Super Sandwich, Kaffee. Mittagessen: Hello Fresh Caesar Salad Wraps mit Hähnchen. Abendessen: Knusperone Premium Knusper Müsli Triple Choc, Milch 1,5%. Snacks/Sonstiges: Pfannkuchen. mehr...
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1750 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Körperpflege - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Kochen - 1 Stunde und 10 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde und 10 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden und 9 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 1 Minute. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
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