Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2021
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66,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2021:
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1334 kcal
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Fett: 79,81g | Eiw: 52,41g | Kohlh: 99,19g.
Mittagessen: Kartoffelbrei, Aldi Rahmspinat , Rührei. Abendessen: Rich Tomaten Ketchup, Frikadelle. Snacks/Sonstiges: Chicken Nuggets, Bruno Gelato Cookies, Fair Dunkle Schweizer Bio-Schokolade 70%, Maryland Cashewkerne. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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77ist77's Gewichtsverlauf
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